11 juin 2005
Huile d'allaitement
L'Huile d'allaitement soigne la poitrine avec de l'huile d'amande pure et rend la peau lisse et veloutée. Le traditionnel mélange d'huiles essentielles naturelles de fenouil, de cumin et de marjolaine stimule la lactation tout en exercant une action apaisante et relaxante. En outre, ce mélange a une influence positive sur le processus global d'allaitement. L'Huile d'allaitement peut être appliquée plusieurs fois par jour.
Composition :
Pour un flacon de 50 ml :
50 ml d'huile d'amande douce
3 gouttes d'HE de fenouil
3 gouttes d'HE de cumin
3 gouttes d'HE de marjolaine
Si vous ne trouvez pas de fenouil ou de cumin, vous pouvez mettre de l'aneth à la place.
Je remercie Affable pour cette recette
http://lespetitesmagies.forumactif.com
06 juin 2005
Des livres pour enfant, qui parle d'allaitement....
Voila une liste...si vous decouvrez d'autres titres, merci de nous les faire partager
Blake, Stéphanie 
Maman, pourquoi tu m'aimes?
Editions Albin Michel, 1999. 10€ 
==>Un dialogue tendre entre une maman et sa petite fille inquiète à l'arrivée de son petit frère. Celle-ci ne cesse de se comparer à lui afin de trouver pourquoi sa maman l'aime. Un livre plein de sensibilité, aux couleurs vives et chatoyantes, et illustré avec fantaisie.
Très bel album pour enfants à partir de 2 ans qui aborde un sujet toujours sensible: l'arrivée d'un nouveau bébé dans la famille. Le bébé - allaité - est porté à presque toutes les pages et la maman regarde sa fille aînée. 
Chapouteau, Anne-Marie
Le bébé de Julien
Editions du Centurion, Bayard, Collection Pomme d'Api Eveil, 1983. 12€
==>Ce petit livre explique assez simplement, avec toute l'information nécessaire, mais en laissant de la place pour des questions et de la discussion, comment se fait un bébé et ce que le grand frère ou la grande soeur peut en penser. 
Dolto, Catherine
Neuf mois pour naître - Les aventures d'un bébé dans le ventre de sa mère Editions Gallimard Jeunesse, 1998. 12€
Disponible à la BaLLLe code: E4
==>Un livre très accessible aux enfants et aussi intéressant pour les adultes. Le bébé tète juste après la naissance. 
Jonas, Anne
Quand tu étais bébé
Editions Ecole des loisirs, 1984. 10€
==>Ce livre est destiné aux enfants d'âge préscolaire et souligne les accomplissements de l'enfant depuis qu'il était un bébé. Il renforce l'estime de soi des deux-trois ans.(âge 6-12 ans) 
Jouvé-Bobée, Marie-Claude
La naissance de Julie Editions Liberté (Canada), 9€ environ à commander à L.L.L Canada ou à la Librairie du Québec à Paris.
==>C'est un beau livre qui s'adresse aux petits. Il raconte avec douceur la merveilleuse histoire de la naissance. Le texte est court et simple; les illustrations appuient le contenu. 
Korschunow, Irina
Renardeau Editions l'Ecole des Loisirs, 1984. 52 F
==>L'histoire émouvante d'un renardeau orphelin sauvé par une renarde qui le trouve, l'allaite et l'adopte. 
Madjer, Carole
Tania et Karim
(Epuisé )
==>Un petit livre écrit par une mère L.L.L, qui pourra aider un enfant - et sa mère - à faire face à une situation parfois difficile: je tète encore et maman attend un bébé. 
Nilsson, L & Kitzinger, S.
Tu vas naître
Editions Seuil, 1986. 22€
==>Des photographies superbes du développement du fotus par L. Nilsson, accompagnées d'un texte de Sheila Kitzinger, aussi fascinantes pour les adultes que pour les enfants. 
Pitts Walter, Mildred
Ma maman a besoin de moi
Editions Bayard, Collection Les Belles Histoires. 4.5€
==>Un livre tendresse tout à fait en accord avec la philosophie LLL. La maman vient de rentrer avec un nouveau bébé et le grand ne sait pas comment se rendre utile! Le bébé est bien sûr allaité (malheureusement avec une mauvaise position de la main de la mère!!). (âge 3-6 ans)
Reichling, Elisabeth & Fontaine, Lancelotte
Bébé de printemps
Editions Reichling Elisabeth, 12€
==>Un très bel album tout en couleur pour parler de la grossesse, du temps qui passe, à travers le dialogue d'un fotus et de sa mère. Des pages sont spécialement prévues pour coller des photos de l'enfant. (à partir de 2 ans)
Robert, Jocelyne
Histoire merveilleuse de la naissance
Editions de l'Homme, Canada, Interforum, 1990. 22€
==>Ce livre est très beau visuellement, Tibo est un excellent illustrateur. Le texte est également très actuel et explique la conception, la grossesse et l'accouchement dans un contexte d'amour. Les nouvelles techniques de
reproduction sont également abordées, ainsi que la césarienne, les jumeaux et l'adoption. On sent un profond respect de l'enfant et des parents. Ce livre est plutôt destiné aux enfants à partir de 7-8 ans. 
Rosenstiehl, Agnès
Seins
Editions Autrement 1997, 8€
==>Un petit bijou de livre destiné aux enfants qui leur parle de l'allaitement sans grandes phrases. ça commence comme ça (texte + photo en regard) :
Quand je serai grande, j'aurai des seins comme maman ! (portrait fillette)
J'aurai des seins pour mon bébé... (maman + bébé)
J'aurai des seins pour faire du lait... (maman et petit garçon (déjà grand !) qui pressent chacun un sein, du lait en jaillit)
J'aurai des seins pour qu'on les tète... (bébé au sein)
Ce sera commode pour partir en voyage ! (bébé déjà bien grand au sein)
[...]
D'ailleurs, j'aurai des seins pour nourrir la terre entière ! (et là : peinture d'une "Marianne" (je suppose) allaitant 2 BAMBINS !!!
L'allaitement y est présenté comme quelque chose de beau, d'agréable et de pratique. (de 3 à 7 ans)
Wells, Rosemary
La première nuit loin de la maison
La première fois à la piscine
Le premier jour d'école
Editions l'Ecole des loisirs, 1996, 11€ chaque livre
==>Ces trois petits livres ont reçu le prix L.L.L car le message qui en découle cadre tout à fait avec la philosophie de La Leche League. Trois petites histoires adorables où il est permis à l'enfant de grandir à son rythme, ne pas se sentir ''prêt'' au même moment que les autres.( à partir de 3 à 6 ans)
Quelques livres...
ROQUES Nathalie, Au Sein du Monde, L'Harmattan, 2001. 
Cet ouvrage très clair, dont les propos sont basés sur des études très sérieuses, permet de comprendre pourquoi l'allaitement maternel devrait être la norme chez l'espèce humaine. A ne pas prendre comme un livre technique.
ROQUES Nathalie (coordin.), Allaitement Maternel, Erès, collection Spirale, numéro 27, 2003.
Ce recueil d'articles réunit plusieurs auteurs sous la direction de Nathalie Roques. On y trouve des articles aussi intéressants que "L'insuffisance de lait est un mythe culturellement construit" de Gisèle Gremmo-Feger ou encore "Métro, boulot, lolo : Allaiter et travailler, c'est possible !" de Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau.
ROQUES Nathalie, Allaitement Maternel et Proximité Mère-Bébé, Erès, 2004. Dans la même veine que le précédent, comprendre la relation mère-enfant à travers l'allaitement maternel.
BUMGARNER Norma-Jane, Le Bambin et l'Allaitement, Ligue Internationale La Leche, 1989. Bonne continuité de l'ouvrage précédent, ce livre traite de l'allaitement long, la vie quotidienne avec un bambin et le sevrage. Consultez le site de LLLFrance si vous désirez l'acquérir.
DIDIERJEAN-JOUVEAU Claude-Suzanne, Allaiter, c'est bon pour la santé, Jouvence, 2003. L'allaitement maternel, ce n'est pas seulement une relation particulière avec son bébé, c'est aussi un gage de bonne santé pour le bébé mais aussi pour la maman, l'auteure, rédactrice en chef de la revue Allaiter Aujourd'hui de La Leche League nous explique pourquoi.
DIDIERJEAN-JOUVEAU Claude-Suzanne, Anthologie de l'Allaitement Maternel, Jouvence, 2002. Ce magnifique ouvrage est un recueil de texte, extraits de romans ou autre, autour de l'allaitement maternel. Un très beau cadeau pour une maman.
05 juin 2005
Qu'est ce que la M.A.M.A
Qu'est-ce que la MAMA ?
En ne donnant que le sein à un nouveau-né, une femme qui vient d'accoucher peut prévenir la grossesse pendant six mois au maximum si elle n'a pas de retour de couches. Quand cet allaitement exclusif est utilisé comme méthode de planification familiale, on l'appelle méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée ou MAMA.
La MAMA est-elle efficace ?
Tant que votre bébé ne prend que du lait maternel et que vous n'avez pas de retour de couches, la MAMA est très efficace quand elle est utilisée correctement. Elle est moins efficace lorsque le bébé a six mois, après qu'on lui a donné d'autres aliments ou après le retour de couches.
Comment la MAMA agit-elle ?
L'allaitement exclusif empêche l'ovule de quitter l'ovaire chaque mois. Le bébé n'a pas besoin d'autres aliments que le lait maternel jusqu'à l'âge de six mois tant que il grandit bien et prend du poids, votre régime alimentaire est équilibré et vous vous reposez pour avoir une bonne provision de lait.
Comment dois-je utiliser la MAMA comme méthode
contraceptive ?
Comme pour toute autre méthode, vous devez consulter votre gynécologue avant d'utiliser la MAMA comme méthode contraceptive.
Les instructions suivantes vous aideront à déterminer si la MAMA vous convient.
Pour utiliser la MAMA comme méthode contraceptive :
***Allaitez votre bébé sur demande (au moins 6 à 10 fois par jour, y compris au moins une fois chaque nuit) des deux seins.
Veillez à ce qu'il ne s'écoule pas plus de six heures entre deux tétées.
***Soyez prête à choisir une autre méthode contraceptive en cas de retour de couches ou si le bébé commence à manger ou à boire autre chose que le lait maternel. Quand le bébé ne se nourrit plus exclusivement de lait maternel, l'allaitement est moins efficace et vous pouvez être enceinte, même avant d'avoir vos premières règles après l'accouchement.
Quels sont les avantages et les inconvénients de la MAMA ?
Avantages
Le lait maternel est le meilleur aliment pour le bébé. Il aide à le protéger contre la maladie.
Aucun médicament ni aucune fourniture ne sont nécessaires.
Vous pouvez interrompre la MAMA toute seule et n'importe quand.
La MAMA n'est pas liée aux rapports sexuels.
Inconvénients
La MAMA n'offre pas de protection contre l'infection à VIH et d'autres maladies sexuellement transmissibles.
Le VIH et d'autres maladies sexuellement transmissibles peuvent être transmis au bébé par le lait maternel.
Les mamelons ou les seins de certaines femmes deviennent endoloris ou infectés.
La MAMA prend beaucoup de votre temps. Vous devez être disposée à allaiter le bébé chaque fois qu'il a faim, aussi bien le jour que la nuit.
Il est parfois gênant ou difficile d'allaiter le bébé (par exemple au lieu de travail).
Le risque de grossesse semble être de moins de 2%.
Attention !
=> S'il y a un changement au niveau de l'un de ces 3 paramètres, vous devrez introduire un autre moyen contraceptif.
=>Si bébé a des tétées espacées de plus d' heures, vous devez également utiliser un autre moyen de contraception.
Co-allaiter
L'allaitement de non jumeaux : le début
Les premiers jours de l'allaitement de non-jumeaux exigent de la créativité, une attitude positive et un bon sens de l'humour. Quand l'un de ces facteurs manque à l'appel, appelez quelqu'un à l'aide : ==>une amie, votre animatrice de La Leche League, votre mari.
Une mère qui se lance dans une action qui va à l'encontre de sa culture, comme l'allaitement de non-jumeaux, aura besoin de beaucoup de soutien.
Allaiter des non-jumeaux n'a rien à voir avec allaiter des jumeaux ou des triplés. Les changements hormonaux du post-partum font qu'il peut être difficile d'être rationnelle et objective tout le temps. On peut ressentir un besoin “ instinctif ” de protéger le nouveau-né et une sorte d'irritation envers le plus grand. C'est normal et cela arrive fréquemment les premiers temps. 
Le nouveau-né
Le nouveau bébé a réellement besoin du lait de sa mère d'un point de vue nutritionnel.
=> Dans les premières semaines, le nouveau-né devrait téter d'abord, avant l'enfant plus âgé, pour bénéficier pleinement du colostrum. Pendant cette période où le lait contient beaucoup de colostrum, il se peut que le plus grand ait un peu de diarrhée. Cela est dû à l'effet laxatif du colostrum et cessera lorsque le lait changera.
==>Plus tard, assurez-vous que le nouveau-né ne tète pas exclusivement un sein toujours “ vide ” ou toujours “ plein ”. Comme il a un fort besoin de succion, il doit pouvoir de temps en temps téter un sein déjà bien drainé. Il est important de changer de côté également pour un bon développement de la vision et de la coordination manuelle. Ne limitez pas la tétée à un côté par enfant et n'essayez pas d'imposer un schéma rigide aux deux enfants. Le nouveau-né a besoin du lait de début de tétée pour le liquide et les nutriments hydrosolubles, et du lait de fin de tétée pour la graisse et les nutriments liposolubles. C'est pourquoi il faut alterner les seins et les tétées entre les deux enfants.
===>Mais avec le temps, il va s’établir un rythme naturel entre les deux enfants allaités et vous n’aurez plus à vous inquiéter de qui prend quel sein et à quel moment.
=====>Si vous vous interrogez sur la quantité de lait qu‘absorbe le bébé, vous pouvez compter le nombre de couches mouillées et souillées (au moins 5 à 6 couches jetables ou 6 à 8 couches en coton par jour). Une mère en bonne santé, qui allaite, peut fournir assez de lait pour nourrir deux, trois ou même quatre bébés. 
L'hygiène
Vous n'avez pas à vous préoccuper de pratiques d'hygiène particulièrement strictes sous prétexte que vous allaitez des non-jumeaux.
=>Douchez-vous ou baignez-vous régulièrement, portez un soutien-gorge d'allaitement propre, soyez raisonnablement propre, et tout ira bien.
Les tubercules de Montgomery (petites glandes sous l'aréole) sécrètent une substance bactéricide et les bébés possèdent une immunité naturelle contre la plupart des germes familiaux.
==> Si l'un des enfants est malade, vous pouvez ne faire téter qu'un seul sein à chaque enfant, pendant la durée de la maladie. Les microbes responsables des rhumes et autres infections de ce genre, se répandent avant d'avoir pu être diagnostiqués. C'est pourquoi lorsqu'un des enfants allaités présente les signes d'une maladie, cela fait déjà plusieurs jours qu'il partage le même sein avec l'autre enfant.
D'après Gregory White, membre du Bureau professionnel consultatif de La Leche League, il n'est pas nécessaire de limiter chaque enfant à un seul sein pendant une maladie, sauf si cela rassure la mère. Il conseille néanmoins de le faire si la maladie est grave ou très contagieuse. Vous pouvez être également amenée à le faire en cas de mycose, pour éviter qu'elle ne se répande. 
L'engorgement
Même si l'aîné a tété pendant la grossesse, il peut tout de même se produire un certain engorgement.
=>C'est à ce moment que la mère appréciera particulièrement que le plus grand tète. S'il est d'accord pour téter, cela aidera à réduire et soulager l'engorgement.
==>Parfois, il refusera de téter tant que les seins ne seront pas à nouveau souples et “ comme avant ”, alors que d'autres se jetteront gaiement dessus ! 
Quand le bébé naît
Si l'on admet que l'aîné a encore besoin de téter, il faudra s'arranger pour que l'accouchement entraîne le moins de séparation possible. Il est préférable d'éviter une trop longue interruption de la relation d'allaitement avec votre grand.
=>Lorsqu'il verra le nouveau bébé téter, ne soyez pas surprise s'il demande plus souvent à téter. Lorsqu'il comprendra qu'il n'a pas été dépossédé du sein, il demandera moins et reprendra probablement son rythme précédent. Il peut montrer de la jalousie pendant une courte période. La plupart vont s'adapter rapidement aux changements et adopter une attitude très gentille, aimante et protectrice envers leur petit frère ou petite sœur. 
Les soins de la mère
La mère peut être un peu plus fatiguée qu'elle ne le serait si elle n'allaitait pas deux enfants, pendant la période du post-partum ;
=>aussi organisez-vous par avance en conséquence. L'allaitement de non-jumeaux demandera de l'énergie et une capacité d'adaptation.
==>Préparez d'avance des plats surgelés et organisez-vous pour les tâches domestiques auxquelles vous et votre mari attachez de l'importance. Peut-être sera-t-il aussi nécessaire d'être moins exigeant dans ce domaine et de faire l'impasse sur certaines choses, afin d'avoir davantage de temps pour se décontracter.
===>Acceptez avec gratitude toutes les offres d'aide. Envisagez d'engager quelqu'un, une adolescente par exemple, pour une heure ou deux, pour donner un coup de main.( Les aide ménagère de la Caf prennent en charge les taches ménagères et le cout est en fonction de votre quotient familial ,) Elle peut jouer dehors avec les plus grands, mettre la lessive en route, mettre le couvert, faire la salade. Tout ce qui peut contribuer au bonheur de l'ensemble de la famille et faire que la vie quotidienne se déroule sans heurts, vaut la dépense. 
L'enfant déjà sevré
Il arrive quelquefois qu'un enfant que vous estimiez sevré, observe le nouveau-né en train de téter pendant quelques jours, puis grimpe sur vos genoux et redemande à téter.
=>Peut-être s'est-il sevré pendant la grossesse parce qu'il n'aimait pas sucer un sein “ presque sec ”, ou peut-être simplement s'était-il senti prêt à arrêter.
==>Quelle que soit la raison, il peut changer d'avis à l'arrivée du bébé. Parfois vous pourrez tourner sa demande en plaisanterie, en lui faisant beaucoup de câlins, en lui rappelant qu'il est un “ grand garçon ” maintenant et que téter est la seule façon dont le bébé peut se nourrir. Vous pouvez aussi lui raconter des anecdotes sur ses tétées de nouveau-né.
===>S'il insiste, la plupart des mères pensent que c'est une bonne idée de le laisser essayer. Il se peut qu'il ait oublié comment téter, mais il se sentira rassuré qu'on lui ait permis d'essayer encore une fois. S'il se souvient de la façon de téter, il peut vouloir recommencer pour une certaine période.
Face à cela, vous devrez prendre une décision personnelle. La plupart des mères estiment plus facile et plus agréable de laisser l'enfant reprendre l'allaitement. Dans la plupart des cas, cela ne durera pas très longtemps et cela aidera à sceller une bonne relation entre les deux enfants en diminuant la jalousie de l'aîné. Essayez simplement de vous rendre compte combien cela doit être difficile pour un petit de s'adapter pratiquement du jour au lendemain à tant de changements dans sa vie : tout d'un coup, quelqu'un de nouveau est apparu dans la famille.
Non seulement il voit le bébé téter beaucoup mais, de plus, sa mère n'a plus autant de temps qu'auparavant à lui consacrer. C'est pourquoi décider d'accepter le plus grand au sein pendant aussi longtemps qu'il en éprouvera le besoin, afin de le rassurer, peut sembler une bonne idée.
===>Souvenez-vous que le bambin ne grandit pas du jour au lendemain à l'arrivée du bébé. C'est peut-être l'impression que vous aurez au début, lorsque vous le verrez à côté du nouveau-né. Il vous semblera énorme avec ses grosses chaussures et toutes ses dents, mais c'est encore un très petit enfant avec des besoins très sensibles. Il n'est pas toujours facile pour une mère fatiguée et constamment sur la brèche, d'être spécialement aimante et patiente, mais si vous pouvez communiquer ces sentiments, vous en serez récompensée. 
Les besoins d'une mère qui allaite des non-jumeaux
La nouvelle mère va se sentir fatiguée. Elle aura plus faim et soif que jamais. La plupart des mères trouvent très utile de manger quelque chose de nutritif toutes les deux ou trois heures et de boire à leur soif : mais il arrive qu'une mère très occupée oublie qu'elle a soif.
=>Dans ce cas, vous pouvez remplir un verre d'eau et le laisser sur l'évier pour vous rappeler votre besoin de boire chaque fois que vous passez devant.
==>Veillez à ce que vos repas soient corrects sur le plan nutritionnel. Des en-cas et des boissons saines, renforcés d'un apport vitaminique, sont essentiels au bien-être de la mère qui allaite des non-jumeaux, et toute la famille en bénéficiera également. Beaucoup de mères ressentent un besoin accru de protéines (jusqu'à 40 g de plus) et de liquides.
===> Le repos est aussi vital. Faites le plus possible de siestes. Lorsqu'il n'est pas possible de dormir, allongez-vous et reposez-vous, même par terre, avec votre bambin qui joue à côté de vous. La nuit, des arrangements de type lit familial sont ce qui convient le mieux à beaucoup de familles. Garder les petits à côté de soi assure en général un meilleur sommeil à tout le monde.
====>Il faut faire preuve de créativité en ce qui concerne les positions d'allaitement la nuit et les postures de sommeil. Pour des tétées simultanées du bébé et du plus grand, il est très confortable d'allaiter soit au lit, soit assise jambes croisées, avec un gros coussin sous chaque bras.
Lorsque le plus grand veut le contact sans téter et que le bébé tète, essayez de blottir le bambin entre vos jambes. Beaucoup de familles dorment avec le grand entre papa et maman, et le nouveau-né en position d'allaitement du côté de la mère. D'autres mettent le matelas par terre, avec un deuxième matelas près de la mère pour le plus grand, afin qu'elle puisse le caresser, lui tenir la main pendant la nuit s'il veut un peu de réconfort pendant que le bébé tète.
=>Une chose que ressentent souvent les mères qui allaitent des non-jumeaux, est d'être en “ overdose ” de contact. Cela arrive quand une mère a l'impression d'avoir toute la journée quelqu'un niché sur elle en train de téter. Les deux enfants ont besoin d'elle, son mari également d'une autre façon, et elle commence à se demander si elle va un jour s'appartenir. Il est facile de se sentir submergée dans de telles conditions.
Le meilleur conseil à donner pour lutter contre ces sentiments, est de se concentrer sur les raisons qui ont entraîné la décision d'allaiter les deux enfants. Cela aide souvent à clarifier les choses. Demandez-vous ce que vous feriez à un moment donné avec votre bambin si vous ne l'allaitiez pas et que vous deviez vous occuper du nouveau bébé.
==>Beaucoup de mères qui sont passées par là recommandent de “ s'éloigner de tout ”. Elles suggèrent d'habiller tout le monde et de faire une promenade dehors, à moins qu'il ne pleuve à verse ou qu'il y ait une tempête ! Quitter la maison rafraîchit les esprits, d'une certaine façon.
==>Prendre une douche peut également aider si la mère en trouve le temps. Une mère raconte que lorsque ça commençait à aller mal, elle allait sur le seuil de la porte, derrière la maison, et poussait un hurlement de toute la force de ses poumons. Cela libérait sa tension nerveuse et son sentiment de frustration, mais elle ajoute qu'il faut prévenir les voisins à l'avance !
====>Pour finir, chaque fois que vous vous asseyez pour allaiter dans la journée, préparez-vous un en-cas. Cela vous évitera d'avoir faim, et comme l'en-cas risque d'intéresser le plus grand, vous avez une chance de vous retrouver à n'allaiter que le nouveau-né. 
Tétées simultanées
Lorsque le bambin veut téter immédiatement et qu'un en-cas ne peut suffire à le faire patienter quelques minutes, vous allez devoir l'allaiter en même temps que le nouveau-né.
Certaines mères préfèrent alors mettre le nouveau-né dans la position “ ballon de rugby ”, soutenu par un coussin, pour allaiter les deux simultanément.
Beaucoup de mères ont trouvé plus simple de mettre d'abord le bébé au sein, puis de laisser le plus grand libre de choisir sa position. Il est étonnant de voir comment ils arrivent à se débrouiller ensemble.
Souvent, le plus grand apprécie d'avoir le nouveau-né sur les genoux, ce qui lui donne un sentiment protecteur. Dans ces moments-là, les mères observent souvent des interactions riches et précieuses entre les deux enfants, qui se regardent dans les yeux ou se tiennent la main. Parfois aussi, le plus grand caresse doucement le bras du bébé.
Ces moments font que le co-allaitement en vaut la peine. Les parents affirment que deux enfants qui tètent ensemble semblent grandir avec le minimum de jalousie et de rivalité. Ils semblent plus proches que d'autres frères et sœurs de la même famille, et le plus grand garde à l'égard du plus petit une sorte d'amour protecteur longtemps après la fin de l'allaitement.
source =>www.lllfrance.org
recettes au lait maternel
Crème dessert vanille (ou chocolat)
Faîtes chauffer doucement 1 verre de lait maternel dans une casserole, puis, dès frémissement, ajoutez en pluie deux cuillères à café de farine infantile sucrée à la vanille. Remuez, éteignez le feu, mettez au frais pendant 4 h.
Pour le faire au chocolat, ajoutez une demi cuillère de cacao pur (genre van houten) ou bien utilisez une farine bébé parfumée au chocolat.
Vous pouvez aussi faire la même chose avec non pas une farine infantile, mais un peu de maîzena. Parfumez comme vous le souhaitez, avec de la vanille, du cacao, et sucrez à convenance
Recette de pouding au lait maternel
par Maureen
* 750 ml (3 tasses) de lait maternel
* 100 ml (1/3 tasse + 2 c.à table) de
fécule de maïs ou tapioca (ou un peu
plus selon la consistance voulue)
* 50 ml (1/4 tasse) de cassonade ou sucre
brun (ou moins si on veut pas mettre
trop de sucre)
* 7 ml (1 1/2 c.à thé) d’essence de
vanille ou autre essence (sirop de
chocolat par exemple).
1) Chauffer 625 ml (2 1/2 tasses) de lait dans une casserole mais ne pas faire bouillir (juste suffisamment pour que ça soit brûlant dans le but d’inactiver les lipases. Les lipases sont responsables du goût savonneux qu’a parfois le lait et empêche le pouding de bien gélifier).
2) Délayer la fécule de maïs ou tapioca dans le reste du lait froid (1/2 tasse) et ajouter au lait chaud.
3) Faire épaissir le mélange à feu doux tout en brassant sans arrêt.
4) Ajouter la cassonade (ou sucre brun) et l’essence désirée .
5) Bien mélanger.
6) Répartir en plusieurs portions selon l’appétit de l’enfant et faire refroidir au frigo. 
Flans de lait maternel.
500ml de lait maternel
chauffer au bain mari, puis ajouter 4 feuilles de gélatine alimentaire. si y moins de lait appliquer une simple règle de trois.
Ces flans sont très pratique pour se rendre chez la nounou par exemple comme ça il n'y a pas de biberons, pas de tétine, et bébé téte vigoureusement lorsque maman est là.
Ces flans se conservent en moyenne 5 jours au frigo.
Béchamel
par Maureen
* 1 c.à table de margarine sans lait pour les allergiques aux PLV (ou beurre pour les autres)
* 1 tasse (250 ml) de lait maternel
* 1 ½ c.à table de farine
*épices et assaisonnement au goût
** Fromage râpé selon le goût si pas allergique aux PLV (protéines de lait de vache)
1) Faire fondre la margarine ou le beurre dans un poêlon.
2) Délayer la farine dans la margarine/ beurre fondu pour faire une consistance crémeuse.
3) Ajouter graduellement le lait et remuer jusqu’à épaississement de la sauce.
*** Pour les non allergiques aux protéines de lait de vache, on peut ajouter du fromage râpé pour faire une sauce au fromage, sinon d'autres type d'assaisonnement.
*** ça va encore mieux si les lipases ont été détruites (chauffer un peu le lait jusqu'à ce qu'on se brûle le doigt) avant de faire la recette.
==>On peut aussi simplement faire chauffer le lait maternel sans le faire bouillir et ajouter des céréales (bouillie type blédi*) et le donner à la cuillère !
Pour les anglophones, un lien intéressant donné par Maureen
si vous n'arrivez pas à lire l'anglais je m'arrangerais pour faire traduire car il y a une recette de yaourt !!
Sein vide, sein plein?
On a pensé il y a longtemps que le sein était comme un réservoir. Il se remplissait, et quand c'était vide, il fallait attendre qu'il se remplisse à nouveau.
Puis est arrivé lépoque où on pensait : pas de lait en réserve, mais le lait est produit au moment de la tétée en continue. C'est l'idée qui est encore dans les idées en moment pour la plupart des personnes.
Dernièrement, en Australie, il y a une équipe de recherche active pour comprendre comment se passe la lactation humaine. Et ils ont pu découvrir des choses très intéressantes avec les nouvelles techniques d'imagerie médicale. Car les données qu'on avait jusqu'à présent étaient basées sur des observations des seins de femmes mortes (désolé ...) et donc pas des seins en cours d'activité.
Leurs conclusions (que personne ne semble réfuter maintenant) seraient qu'en fait le sein fait les 2 :
- il produit du lait, mais pas seulement en cours de tétées, il en produit toute la journée, à un rythme de synthèse plus ou moins rapide selon les femmes, mais quant même pas assez rapide pour fournir l'ensemble du lait nécessaire pour la tétée juste sur le temps de la tétée.
- il stocke le lait produit entre les tétées, dans ce qu'y est appelé le "volume de stockage". Ce volume est variable d'une femme à l'autre, d'un sein à l'autre, d'un allaitement à l'autre (comme la vitesse de synthèse). Et même si on est tenté de penser que c'est lié au volume extérieur des seins, ce n'est pas systématique.
Ce qui fait que pendant une tétée, le lait arrive parce qu'il y a le réflexe d'éjection qui éjecte le lait stocké dans le sein. Mais quand le lait ne sort plus, entre les réflexes d'éjection, ou entre les tétées, le lait est toujours synthétisé et se stocke, dans la limite de l'espace disponible. C'est donc la stimulation du bébé pendant la tétée qui provoque les réflexes d'éjection.
Ce qui fera par exemple des couples maman/bébé avec peu de tétées mais beaucoup de lait par tétée pour une maman qui a un fort volume de stockage (aidé par un réflexe d'éjection important).
Et d'autres avec beaucoup de tétées par jour, mais moins de lait par tétée pour une maman dont le volume de stockage sera plus faible : une fois le volume de stockage consommé (d'ailleurs jamais complètement), le lait est produit en continue donc il continue d'y en avoir un peu, mais le débit sera faible.
Avec ça, on est tenté de se dire, ben dans ce cas, il faut attendre un certains temps entre les tétées pour avoir plein de lait ! Mais en fait, comme on ne connait pas son volume de stockage ni l'état de son stock, on ne peut pas savoir le temps optimum à attendre. Or, quand le volume de stockage atteint son max, il y a un système qui dit au sein de ralentir sa synthèse de lait puis de l'arrêter : bref, les seins n'explosent pas (ou ne fuient pas)
Or, plus la synthèse est interrompue comme ça, plus avec la temps elle va être lente : pas la peine de s'affoler à produire du lait si elle doit s'arrêter rapidement. Du coup, la production totale de lait diminue peu à peu.
C'est donc la "vidange" du sein qui favorisera une forte production de lait (et pas la succion du bébé).
Ce qui fait que l'observation qui dit "plus bébé tète, plus il y a de lait" reste entièrement vraie. D'autant plus que plus le sein est tété, et donc le volume de stockage vidé, plus il sera facile d'accéder au lait plus riche de fin de tétée. Curieusement, quand un sein est "plein", donc avec un volume de stockage au max ou presque et la synthèse de lait presque nulle, le premier lait qui arrivera sera le lait plus aqueux, puis seulement avec la tétée, et le volume de stockage qui se vide, les graisses se "détachent" du fin fond du sein (c'est une image, c'est pas encore trop clair coté fonctionnement d'où viennent ces graisses, au moment de la tétée ou avant et "bloquées" quelque part). Par contre, un sein plus "vide" donc avec un volume de stockage déjà entamé, le lait qui arrivera sera déjà plus avancé vers le lait de fin de tétée.
Il reste un dernier point, pour certains, c'est que pendant la tétée et juste avant, les seins se préparent à fabriquer plus de lait, à s'activer, et du coup il y a un afflux de sang et de lymphe. Ce qui contribuerait aussi à la prise de volume du sein à ce moment là.
Bon, voilà pour les explications techniques !
Si on veut expliquer ça simplement, on peut dire que le lait est fabriqué en permanence, qu'il peut se stocker un peu dans les seins en attendant que bébé le boive, et que plus bébé boit de lait, plus la fabrication est rapide, donc plus il y a de lait à boire. Ce qui explique l'impression de sein plein et vide, tout en gardant à l'esprit qu'il n'est jamais vide puisque la synthèse se fait en permanence. Donc même très peu de temps après, il y aura à nouveau du lait disponible, par exemple quand on fait de l'hyper-alternance.
Pendant une poussée de croissance par exemple, le bébé tète vraiment beaucoup et "vide" le sein, voire les 2, très souvent. Le bébé risque de s'énerver sur le sein s'il en voulait encore. Un truc est de faire de l'hyper-alternance : dès que bébé s'énerve on change de sein, quitte à faire Droite Gauche D G D ... Ca permet au bébé d'avoir toujours un peu de lait, et en plus ça stimule.
je remercie Lupiana pour cet article
