Tirer son lait manuellement

Exprimer manuellement du lait


Pourquoi ?

Exprimer manuellement du lait, ou encore "tirer" son lait à l'aide de ses mains, peut se révéler utile à de nombreux moments de l'allaitement. Engorgements, utilisation ultérieure du lait recueilli (à donner à boire au bébé, pour nettoyer des yeux ou une peau irritée, ...), réflexe d'éjection très fort, lait de fin de tétée donné de préférence à un bébé qui a des besoins spéciaux, etc., peuvent amener les mères à souhaiter savoir faire ce geste.

Quand il s'agit d'un besoin ponctuel, il est souvent considéré comme plus pratique que l'utilisation d'un tire-lait. Mais y compris dans des situations comme les séparations régulières de la mère et de l'enfant, il peut être préféré à l'utilisation d'un tire-lait.

Bien entendu, ce n'est pas un geste obligatoire non plus, et de nombreuses mères ont allaité des enfants sans avoir jamais eu à exprimer du lait.

Les points forts

=>Aucun matériel à emporter, ni à nettoyer

=>Pas besoin d'électricité

=> Toujours disponible dans toutes les situations, y compris en cas d'urgence


Les poins faibles

=>Une certaine expérience de la pratique est nécessaire

=> Parfois salissant (le lait peut gicler dans tous les sens)

=>Certaines mères n'aiment pas le geste


En image, comment faire

1. Placez le pouce et l'index de part et d'autre de l'aréole (dessin 1) en appuyant vers la cage thoracique (vers l'arrière).

2. Ramener le pouce et l'index vers l'avant, en les rapprochant l'un de l'autre (dessin 2). Le sein est alors légèrement tiré vers l'avant. Attention, ce geste doit être absolument indolore. Essayez de vous baser sur les sensations éprouvées lors d'une tétée du bébé. Recommencez à partir de 1.

3. Après plusieurs mouvements, quelques gouttes de lait peuvent couler. Ensuite, quand un flux de lait est amorcé, le lait se met à gicler, parfois dans tous les sens. Récoltez le avec une tasse ou un bol.

4. Quand le lait coule moins, vous pouvez déplacer vos doigts autour de l'aréole (dessin 3). Puis changer de sein.

1

2

3

Les images sont reprises du livre "Aider les mères à allaiter" de l'OMS

sinon voici une technique d’expression manuelle que vous pouvez mettre en pratique très simplement :

Il peut être nécessaire de faire plusieurs essais pour apprendre à tirer votre lait à la main. Aussi, entraînez-vous avant de reprendre le travail. Avant de commencer l’expression manuelle, lavez vos mains et prévoyez un récipient propre pour collecter le lait.

Pour exprimer votre lait, placez vos doigts et votre pouce en forme de C majuscule environ à 2,5 à 5 cm en arrière du mamelon et de l’aréole.
Evitez de pincer le sein.
Appliquez une pression ferme, poussez vers la cage thoracique. Pour un sein important, soulevez le sein avant d’appuyer.

Roulez le pouce et les doigts vers l’avant pour comprimer et vider les sinus lactifères.
Faites attention à ne pas appuyer trop fort sinon vous pourriez meurtrir les tissus du sein.
Ne tirez pas sur le mamelon.

Répétez ces gestes pour extraire le lait. Placer, pousser et rouler.
Après avoir vidé les canaux lactifères, placez votre main de façon à vider d’autres canaux.
Déplacez votre main dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.

Comments

[balqis]

Oui c'est vrai que sous une douche bine chaude ça aide beaucoup!

[petitapetit]

J'ai trouvé beaucoup plus facile de faire les 1ers essais sous la douche: la chaleur de l'eau notamment permettait de faire gicler le lait plus rapidement et c'était très utile (pour moi en tous cas pour éviter les engorgements)